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（2022年01月14日）小次郎で～す
お正月はいかがでしたか？
「お正月は 食っちゃ～ 寝 …
今年こそ･･･！！
（2022年01月04日）小次郎で～す
皆さん あけましておめでとうございます！
本年もよろし…
有酸素運動は20分以上？
（2021年12月14日）小次郎で～す
マラソンのシーズンですね
冬は 有酸素運動の季節
皆さ…
筋トレはマシントレーニングで･･？
（2021年11月30日）小次郎で～す
12月です
寒くなってきました
ファンヒーターの前が ベ…
私、太らない体質なの？
（2021年11月15日）小次郎で～す
すっかり 秋も深まりました
わが家の 庭は
クヌギの …
20代の頃は太らなかったのに･･
（2021年10月30日）小次郎で～す
はいっ！
わが家 特産の 柿です！
さっそく
干し柿作…
体重が減らない！ 何故？
（2021年10月14日）小次郎で～す
10月は ボクの誕生日
５歳になりました
ジムの看板犬に…
空腹 = 太る ？
（2021年09月29日）小次郎で～す
10月は 新しく3名のダイエッターが挑戦します
皆さ～ん …
ダイエットするなら 秋～冬？
（2021年09月13日）小次郎で～す
9月13日から トレーニング再開です
ダイエッターの皆さん…
緊急事態のためお休みします
（2021年08月24日）小次郎です
静岡県も 緊急事態宣言が 発令されました
伊東市でも …
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