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注意!2ヵ月で-6㎏?

(2019年07月31日)

この暑いのに 首に何を巻いているの? って これ 保冷剤です …

イメージ・ダイエットって?

(2019年07月15日)

男 小次郎・・・  いつもイメージしています ボクは 柴犬の理…

雑音はシャットアウト?

(2019年06月29日)

『散歩 嫌だ~っ!』 皆さ~ん 7月です 梅雨です 雨が降っ…

夏のNGダイエットって?

(2019年06月15日)

皆さ~ん もうすぐ夏本番です! 夏は薄着 体型が気になります …

人と比較しない?

(2019年06月01日)

そっちの方が 美味しそう~! 人のものは みんなよく見えますね …

脂肪って何?

(2019年05月15日)

小次郎レポートです! テーマは 『脂肪』 脂肪には 白色脂肪…

リバウンドしないダイエット?

(2019年05月01日)

新しい年号がスタートしました そして GW 皆さ~ん 元気してます…

食べないから痩せない?

(2019年04月15日)

今日は ドックフードに エゴマ油 オリーブオイルを ちょこっとネ! …

プロテイン飲むと筋肉つくの?

(2019年04月02日)

これプロテイン? いいえ これは小次郎専用のミルクです ミルクと…

50才からのカラダ“リセット”

(2019年03月15日)

姿勢を正して 小次郎 リセットです! 何をリセット? もちろん &…


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