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ロゴマークにボクが・・・・・(ジムのロゴマークを変更しました!)

(2018年02月20日)

ジムの看板犬の小次郎で~す! 予定では今頃 看板犬で 毎日 お父さ…

思い込み!イメージトレーニングって何?(ダイエット物語)

(2018年02月17日)

『 腹減れば ご飯が食べたい 犬だもの ・・・・・ 小次郎 心の日記 』…

チョコレートはダイエッターの敵?(ダイエット物語)

(2018年02月10日)

『 チョコレート もらっても食べれない ボク犬ですから ・・・・・ 小次郎…

フリーウエイトとマシントレーニングどっちがいいの?(筋力向上物語)

(2018年02月03日)

『 筋トレは 楽しいのが一番だけど 部屋を散らかすと怒られます・・・・・…

有酸素運動と無酸素運動・どっちがいいの?(ダイエット物語)

(2018年01月27日)

『冬の朝 散歩に行くのは ご勘弁 ・・・・・ 小次郎 心の日記』 …

へぇ~、ダイエット始めたの~(ダイエット物語)

(2018年01月20日)

『ダイエットは自分との闘い 周りの声に惑わされない方がいい・・・・・ (小…

プロテインダイエットって?(ダイエット物語)

(2018年01月17日)

『脂肪のない マッスルボディに なりたいな~   小次郎 心の日記』 …

お正月太り?(ダイエット物語)

(2018年01月13日)

『そういえば いっぱい食べ物 もらったナ~・・・・・お正月 (小次郎 心の…

三日坊主でいいの?(中高年の筋力向上物語)

(2018年01月06日)

『あぁ・・三日坊主に憧れる・・・・・・・・・小次郎 心の日記』 新…

ダイエッターのお正月?(ダイエット物語)

(2017年12月30日)

『世知辛い人生である。犬だけど。 小次郎 心の日記』 来年も頑張れ小…


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