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（2019年11月30日）いよいよ12月です
忘年会のシーズンです
食べ過ぎ 飲み過ぎには 気を…
ダイエットの基本って何？
（2019年11月15日）ガラス越しのお日様の光が 心地いい･･･です
ここが お昼寝の ベストポ…
体温を上げる？
（2019年10月31日）11月です
暖房の季節です
我が家にも ファンヒーターが･･･
そして こ…
食事を抜いても痩せない？
（2019年10月16日）今年最後の トウモロコシ
そうなんです 大好きなんです
お父さんの …
台風19号の被災者の皆様へ
（2019年10月14日）風と雨の音 そして停電 ずっとパニック状態だった 小次郎です･･
…
食事の順番を変える？
（2019年09月29日）朝の散歩が 大嫌いな 小次郎です
やっぱり 朝は 眠いんです
えっ～…
高齢者でも筋トレが必要？
（2019年09月14日）
え～っ･･･と
この絵面 何かっ つ－ぅと
実は 目の上に…
秋はダイエットシーズン？
（2019年08月31日）わが家の庭にトンボが･･･
秋の気配を感じちゃいます
さぁ～ 捕獲！…
ダイエットの裏ワザ？
（2019年08月16日）毎日 暑いです
ボクの暑さ対策の裏ワザです
床に お腹をつけてっ･…
注意！2ヵ月で－6㎏？
（2019年07月31日）この暑いのに
首に何を巻いているの？ って
これ 保冷剤です
…
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