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年末年始の心得です!

(2019年12月14日)

小次郎です 今年もあと少し 無事 一年を過ごせました ダイエッターの…

忘年会 注意です!

(2019年11月30日)

いよいよ12月です 忘年会のシーズンです 食べ過ぎ 飲み過ぎには 気を…

ダイエットの基本って何?

(2019年11月15日)

ガラス越しのお日様の光が 心地いい・・・です ここが お昼寝の ベストポ…

体温を上げる?

(2019年10月31日)

11月です 暖房の季節です 我が家にも ファンヒーターが・・・ そして こ…

食事を抜いても痩せない?

(2019年10月16日)

今年最後の トウモロコシ そうなんです 大好きなんです お父さんの …

台風19号の被災者の皆様へ

(2019年10月14日)

風と雨の音 そして停電 ずっとパニック状態だった 小次郎です・・  …

食事の順番を変える?

(2019年09月29日)

朝の散歩が 大嫌いな 小次郎です やっぱり 朝は 眠いんです えっ~…

高齢者でも筋トレが必要?

(2019年09月14日)

  え~っ・・・と この絵面 何かっ つ-ぅと 実は 目の上に…

秋はダイエットシーズン?

(2019年08月31日)

わが家の庭にトンボが・・・ 秋の気配を感じちゃいます さぁ~ 捕獲!…

ダイエットの裏ワザ?

(2019年08月16日)

毎日 暑いです ボクの暑さ対策の裏ワザです 床に お腹をつけてっ・…


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