ダイエット・シェイプアップ＆
中・高年の機能改善パーソナルトレーニングジム
スポーツコンディショニングTABATA

もうすぐ 秋ですね･･･ この夏は 雷と 雨が すごかったですね ピカー…

朝の散歩が苦手な 看板犬の小次郎です だって 眠いんです･････っ リ…

まだまだ暑いですね！ ダイエッターの皆さ～ん  お元気ですか！ …

看板犬の小次郎です お久しぶりで～す 暑いですね 水分補給を忘…

『　◯◯ダイエット　ついつい惑わされてしまう　春ですから･･･　(　小次…

『　ぼく･･･　ストレスないねって 言われるけど　ストレスって何？　(　…

『　野菜ジュース　糖分いっぱい　肥満のもと　･････　小次郎 ( 心の日…

『　思うがまま　食べたら太るよ　ベジタブル　･････　小次郎　(心の日…

『　BMI　低いのに　体脂肪率　何故高い　これ“隠れ肥満”と…

『　停滞期　慌てず　焦らず　諦めず　いつものペースを　保つベシ　小…