ダイエット・シェイプアップ＆
中・高年の機能改善パーソナルトレーニングジム
スポーツコンディショニングTABATA

『　停滞期　慌てず　焦らず　諦めず　いつものペースを　保つベシ　小…

『  簡単に  痩せるダイエット　あったらいいな～　･････　( …

ジムの看板犬の小次郎で～す！ 予定では今頃　看板犬で　毎日　お父さ…

『　腹減れば　ご飯が食べたい　犬だもの　･････　小次郎　心の日記　』…

『　チョコレート　もらっても食べれない　ボク犬ですから　･････　小次郎…

『　筋トレは　楽しいのが一番だけど　部屋を散らかすと怒られます･････…

『冬の朝　散歩に行くのは　ご勘弁　・・・・・　小次郎　心の日記』 …

『ダイエットは自分との闘い　周りの声に惑わされない方がいい･････　(小…

『脂肪のない　マッスルボディに　なりたいな～　　　小次郎　心の日記』 …

『そういえば　いっぱい食べ物　もらったナ～･････お正月　(小次郎　心の…