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（2017年12月09日）『成長して得るものがあれば、失うものもあるのです。』
の小次郎です・…
体操と運動は違うの？(健康体操教室物語)
（2017年12月02日）体操と運動は違います。
膝痛っ～。腰痛っ～。
病院で運動するように…
極端に食事を減らしてダイエットは危険！(ダイエット物語)
（2017年11月25日）食事制限でダイエット！ 身体は大丈夫ですか？
トレーナー：
人間、…
筋肉痛！運動OK？(健康体操教室物語)
（2017年11月18日）痛～っ！ 体操教室の翌々日に筋肉痛が！運動しても大丈夫ですか？
ト…
膝痛！運動OK？(中・高年の筋力向上物語)
（2017年11月11日）膝が痛くても運動は大丈夫なの？
筋力トレーニングのお客様からの質問で…
運動だけでダイエット？(ダイエット物語)
（2017年11月04日）小次郎で～す。
ダイエット希望のお客様からの問い合わせです。
ダイ…
運動って週何回やればいいの？(健康体操教室物語)
（2017年10月28日）１１月の健康体操教室の開催日の案内です。
◎玖須美温泉会館 １１月１…
スクワットって？(中・高年の筋力向上物語)
（2017年10月21日）小次郎で～す。
今日はジムに毎週通っている80歳のおじいちゃんとトレー…
停滞期って何？(ダイエット物語)
（2017年10月14日）小次郎で～す。
ダイエット挑戦中のお姉さん(28歳)の経過を紹介しま～す…
高齢者が転ぶ原因って？(転倒予防体験講習会の案内)
（2017年10月07日）小次郎で～す。
伊東市が主催している「健康体操クラブ」で『高齢者の転…
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