営業案内です。
2024年02月24日
スポーツコンディショニングTABATAの営業案内です
○健康体操教室(たばた体操倶楽部)
今月は、『健康ウォーキングの基礎運動』を行います
○ダイエット・シェイプアップ
夏までに絶対痩せたい・・と思っている方
7月までに 体重－5㎏ 体脂肪率－5％ 頑張りましょう！
○中・高齢者の生活機能改善
いつまでも自分の脚で歩きたい 介護の世話になりたくない と思っている方
お気軽にご相談下さい
○慢性の膝・腰・坐骨神経痛の緩和
痛みで硬くなった筋肉をほぐし 関節内運動で痛みを和らげます
自宅でのリハビリも指導します
お気軽にご相談下さい
○中・高校生のリカバリー(筋疲労回復)
スポーツパーフォーマンスアップは 筋疲労を回復することが重要です
筋疲労をそのままに放置すると パフォーマンスは低下 スポーツ障害の原因にも
なります
早めの対策が必要です
