気圧や天気が変わりやすい春先は 片頭痛に悩まされます。 なんとなく頭が重いな?と思ったら 耳マッサージで自律神経を整えると良いそうです。 耳にはツボがたくさんあるので 引っ張りながらくるくる回すだけでも 効果があるそうですよ♪ また、耳マッサージを習慣にすることで 片頭痛の予防にもなるとか! 私も早速つまんでくるくるしてみます。
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