スポーツコンディショニングTABATA（たばた）

骨盤ウォークで腰痛改善　小次郎で～す 今回は骨盤ウォークです 準備　OK ちょっと　右側に傾いていますね･･･ お座りは　真っすぐで 左右のアンバ…

ヨシダ装建（株）

笠雲　今朝の富士山に笠雲がかかっていました。笠雲ができたあとは天気が悪くなることが多いそうです。

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リラックス効果♪　秋の虫の鳴き声が「リラックス効果をもたらす」ことは科学的にも証明されているのだそうです。 秋は虫の鳴き声に耳をかたむけて心身を…

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U｡･ｪ･｡U 幸せホルモンいっぱい　犬を抱くことは、セロトニン、ドーパミン、オキシトシンなどの 幸福ホルモンを増加させることがわかっています。 &nbs…

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⚡雷雨⚡　昨日は朝から稲光と共に雷が鳴り響いてましたね！ 伊豆高原地区は朝からずっとテレビ受信が出来なかったとか... 今日は久々に洗濯日和になりま…

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秋分の日　秋分の日、これから秋本番です。

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夕暮れ　昨日の16：30ごろの夕空です。 昨日の静岡県の日の入りは17：46だったそうです。 すっかり秋の気配ですね。 今日はまた雨が降っていて涼しいで…

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国際平和デー　9月21日は国連が定めた国際平和デー「International Day of Peace」です。 大きなことは出来なくても、 世界が平和であるために自分にで…

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夏の終わり　最近すこし元気の無かった ハイビスカスが開いてくれました。 そろそろ本格的な秋がやってきますね。 実り豊かな季節になりますように&hell…

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敬老の日　祖父母や両親、恩師など人生の大先輩を敬い、感謝の気持ちを伝えましょう。

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～オカワカメ～　オカワカメという野菜？を頂きました。 鰹節とポン酢で食べると美味しいと聞いたので早速やってみました。 ぬめりがあってモロヘイヤに…

（有）キャスコンサルタント

東京プリンス　 先日、東京タワーや増上寺の近くにある東京プリンスに泊まりました。 広々したロビーは、重厚な感じでとても素敵なホテルでした。 朝…

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～ホーリーバジル～　メディカルハーブの代表 ガパオの料理などにも使われています。 開花は6月～8月だそうです。 近年注目されているハーブで私の友人…

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国際宇宙ステーションを見られるチャンス　きょう16日の夜は 「きぼう」/国際宇宙ステーション(ISS)を見られるチャンスです。 飛行機より早い速度で 流…

（有）キャスコンサルタント

箱根神社パワースポット巡り　箱根神社パワースポット巡り 先日テレビで、木下レオンさんの箱根神社開運巡り 金運・仕事運・良縁・勝負運・健康運と全…

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ホッと　ひと息(=^・・^=)　可愛い画像と面白画像で 癒されてください。

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台風　日本付近に3つの台風が発生中です。 連休に影響が出るおそれがあります。今後の情報に注意してください。  

スポーツコンディショニングTABATA（たばた）

食べて痩せる？　小次郎で～す 毎日　ドックフード　食べています でも　最近　少し飽きています 朝は　ジャーキー大盛　夕方はクッキー大盛が　いい…